我是一名教师,由于课多经常喉咙痛,平时我应如何保养

健康咨询描述： 我是名教一名教师，由于课多经常喉咙痛，师由请问平时我应如何保养。于课应何谢谢！多经

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李姝娜 上海交通大学医学院附属新华医院   副主任医师 擅长: 儿童鼾症，分泌性中耳炎，急、慢性化脓性中耳炎，中耳 微信扫一扫，随时问医生 2022-11-01 18:54:07 我要投诉

      你好，由于教师的职业特殊性，需要经常用嗓，所以比较容易患上咽喉炎，声带息肉，声带小结等疾病。首先平时要注意清淡饮食，在上课的时候不要连续用嗓，说15分钟的话最好休息一下，可经常使用一些复方青橄榄利咽含片。